OBS testen 1 / 6 Hvordan vil du beskrive dit humør? Stabilt humør, tager tingene som de kommer Irritabel, nervøs/bekymret Vredesudbrud, opgivende Angst, panik, selvmordstanker 2 / 6 Hvordan sover du? Normal søvn Urolig søvn, ubehagelige drømme Svært ved at falde i søvn, mareridt Vedvarende søvnløshed, gentagne mareridt 3 / 6 Hvordan er dit energiniveau og appetit? Uændret energiniveau og appetit Hovedpine, lav energi, ændret appetit Udtalt træthed, smerter Konstant udmattelse, overspisning 4 / 6 Hvordan er du socialt engageret, privat og på arbejde? Socialt aktiv, i job eller uddannelse Mindre social, begyndende sygemeldinger Hyppige jobskift, undgår sociale aktiviteter Sygemeldt, isoleret 5 / 6 Hvordan er dit mentale fokus og nærvær? Nærværende, tager initiativ Glemsom, rastløs, overspringshandlinger Forringet dømmekraft, forstyrret døgnrytme Kan ikke overholde aftaler, impulsstyret 6 / 6 Hvordan er dit forbrug af rusmidler, spil, træning? Normalt eller begrænset forbrug Øget men kontrolleret forbrug Ukontrolleret forbrug Misbrug eller afhængighed Your score is
